İş Yerinde Ruh Sağlığına Yönelik Erken Müdahale Projesi
Proje Koordinatörleri: Psikoloji, İş Psikolojisi ve Psikiyatri bölümlerinde uzman akademik danışmanlar ve alanında lider psikolojik destek uzmanları.
Amaç: İş yerlerinde ruhsal sağlık sorunlarının erken dönemde tespit edilmesi ve tedavi edilmesi, çalışanların iş yerindeki stres, kaygı, tükenmişlik gibi ruhsal zorluklarla baş edebilmesi için gerekli desteklerin sağlanmasıdır. Bu proje, çalışanların ruhsal iyilik hallerini artırarak, iş verimliliği, motivasyon ve genel psikolojik dayanıklılıklarının yükselmesini amaçlar.
Proje İçeriği:
- Psikolojik Sağlık İzleme Sistemleri:
Bu proje kapsamında, çalışanların ruhsal sağlıkları, belirli aralıklarla psikolojik değerlendirme araçları ve dijital platformlar aracılığıyla izlenir. Anketler ve çeşitli testler, çalışanların stres seviyelerini, depresyon belirtilerini, kaygı düzeylerini ve tükenmişlik semptomlarını belirler. Sistem, anonim ve gönüllülük esasına dayanır, ancak veriler, şirket yönetimiyle paylaşılmadan sadece psikolojik danışmanlar ve uzmanlar tarafından analiz edilir. Bu sayede, iş yerindeki psikolojik rahatsızlıkların erken dönemde fark edilmesi sağlanır. - Bireysel Danışmanlık ve Kriz Müdahale Hizmetleri:
İş yerindeki çalışanlar için bireysel psikolojik destek ve terapi seansları düzenlenir. Uzman terapistler, çalışanların yaşadıkları psikolojik sıkıntılara özel çözümler sunar. Acil psikolojik kriz müdahaleleri, çalışanların iş yerinde geçirdikleri herhangi bir zorlayıcı durumda, hızlıca destek alabilmelerini sağlar. Bu tür bireysel danışmanlık, çalışanların karşılaştıkları zor durumlarla baş etmelerine yardımcı olur ve iş yerindeki performanslarını olumsuz etkilemeden çözüm odaklı bir yaklaşım sunar. - Grup Terapileri ve Destek Grupları:
Çalışanlar, benzer ruhsal sorunlarla karşılaşan diğer bireylerle bir araya gelerek, deneyimlerini paylaşabileceği grup terapilerine katılabilirler. Bu grup terapileri, çalışanların yalnız hissetmelerini engelleyerek, sosyal destek ağları oluşturur. Kişisel deneyimlerin paylaşıldığı bu ortamda, duygusal dayanıklılık artar ve çalışanlar birbirlerinin iyileşme süreçlerine katkıda bulunabilirler. - Eğitimler ve Seminerler:
Düzenli aralıklarla stres yönetimi, duygusal dayanıklılık, mindfulness (farkındalık) teknikleri, öfke kontrolü, pozitif psikoloji gibi konularda seminerler ve atölye çalışmaları düzenlenir. Bu seminerler, çalışanların duygusal zekâlarını geliştirmelerine ve iş yerindeki ruhsal zorluklarla daha etkin bir şekilde baş etmelerine olanak sağlar. - Organizasyonel Destek ve İleri Düzey Müdahale Stratejileri:
Yönetici ve liderler için özel olarak geliştirilen programlarla, çalışanların ruhsal sağlığını ön planda tutan bir organizasyon kültürü oluşturulur. Bu programlar, iş yerinde stresin yönetilmesi, çalışanların ruhsal sağlıklarını destekleyecek adımlar atılmasına rehberlik eder. Ayrıca, iş yerinde ruhsal sağlık sorunlarına ilişkin farkındalık yaratmak ve çalışanlar arasında psikolojik güvenlik alanı oluşturmak için eğitimler verilir.
Beklenen Çıktılar:
- Çalışanların psikolojik sağlıklarının artırılması ve iş yerinde ruhsal zorluklarla baş etme becerilerinin güçlendirilmesi.
- Psikolojik sağlığı olumsuz etkileyen faktörlerin erken dönemde tespit edilmesi ve çözülmesi.
- İş yerindeki verimlilik artışı, tükenmişlik oranlarının düşmesi ve çalışan memnuniyetinin yükselmesi.
- Kurum içinde psikolojik güvenlik kültürünün yerleşmesi ve çalışanların ruhsal sağlığına daha fazla önem veren bir çalışma ortamı oluşturulması.
